ธรรมกาย คือเป้าหมายของชีวิต
สร้างโลกสดใสด้วยสันติสุขภายใน 24 น.
"หยุด เป็นตัวสำเร็จ"
หยุดนี่แหละ จะทำให้เราได้พบความสุขที่แท้จริงและแหล่งความสุขที่แท้จริงอยู่ในตัวเราไม่ได้อยู่นอกตัว สันติสุขภายนอก เริ่มต้นจากสันติสุขภายใน
หลวงปู่สด พระผู้ปราบมาร
นำนั่งสมาธิภาวนา
“เห็น ใด ฤๅ มาตรแม้น ธรรมกาย
จำ สนิทนิมิตหมาย มั่นแท้
คิด ทำเถิดหญิง-ชาย ชูช่วย ตนแฮ
รู้ ยิ่งเบญจขันธ์แท้ แต่ล้วนอนิจจัง”.
หลวงพ่อธัมมชโย (ครูไม่ใหญ่)
นำนั่งสมาธิภาวนา
“รักใดฤามาดแม้น ธรรมกาย
ลูกทุ่มชีพถวาย ถูกแล้ว
รัตนชาติมากมาย ท่วมหล้า ฟ้านอ
บ่ อาจสู่แก่นแก้ว เพริศแพร้วกลางกาย”
เจริญสมาธิภาวนา
เสียงนำนั่ง จะคอยประคับประคองให้ทุกท่านได้เข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน... ในตัวของท่านเอง
นำนั่งสมาธิประกอบดนตรี
ง่ายแต่ลึก (หลักเจริญสมาธิภาวนา 7 ชั่วโมง)
แผ่เมตตาก่อนนอน
แผ่เมตตาแบบอัปปมัญญา
วาทะธรรม สรรเสริญพระรัตนตรัย นั่งสมาธิ
ฐานที่ตั้งของใจทั้ง 7 ฐาน
หลักปฏิบัติธรรม | โพชฌงค์ หรือ องค์แห่งการตรัสรู้
เมื่อลองพิจารณาเทียบเคียง โพชฌงค์ 7 คือธรรมที่เป็นองค์แห่งการตรัสรู้ 7 ประการ กับหลักการปฏิบัติของหลวงปู่หลวงพ่อ จะเห็นความชัดเจนเข้าใจง่ายและมั่นใจขึ้นไปอีก
สติ | สบาย | สม่ำเสมอ | สังเกต | หยุด | นิ่ง | เฉย
1. สติ | 4. ปีติ | 3. วิริยะ | 2. ธัมมวิจยะ | 5. ปัสสัทธิ | 6. สมาธิ | 7. อุเบกขา
ภารกิจเสริมให้ใจหยุดนิ่ง
สิ่งเหล่านี้ จะเป็นเครื่องเสริม ให้ใจรวมหยุดนิ่งได้เร็วยิ่งๆ ขึ้นไป เมื่อทำสม่ำเสมอก็จะเกิดความชำนาญ "ทางที่เราเดินบ่อย ๆ หญ้ามันจะไม่ขึ้นรก ทางเดินของใจก็เช่นเดียวกัน" มั่นนึกทบทวนประมวลความดีที่ได้สั่งสมทั้งวันทุก ๆวัน